当前位置:麻城市龙池办邹虎副食店中医空调会使眼睛患干眼症 上班族如何巧防干眼症
空调会使眼睛患干眼症 上班族如何巧防干眼症
2022-09-24

空调会使眼睛患干眼症

干眼症患者的眼睛干涩不适,眼皮和眼球之间的磨擦也变大,还可能造成眼球慢性发炎。如果患者使用空调的热风直吹,更加速眼球水分的蒸发,也增加了空气中的杂物附着在眼球上的机会。干眼症治疗新技术:泪点、泪道栓塞术干眼症危害大,尽早就医是关键电脑族警惕干眼症,需多摄取维生素,空调会使眼睛患上干眼症,干眼症的诱因眼科专家提醒,请勿频繁使用眼药水,眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和 (或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

常见的症状包括眼睛干干涩涩,容易疲倦,想睡,会痒,有异物感,痛灼热感,眼皮紧绷沉重,分泌物粘稠,怕风,畏光,对外界刺激很敏感,暂时性视力模糊等。干眼症是秋冬季节的常见病,而且在老年人中发病率较高。

上班族介绍一下如何巧防干眼症

一、坚持做眼保健操

眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。

二、办公桌养盆金鱼

办公桌旁边养盆金鱼如何能缓解干眼症呢?原因有二个:1、办公室的空气流通性比较差,这样的环境不利于眼部健康,金鱼在鱼缸里游动带动水与气的交流,有助于改善办公室的微环境;2、金鱼游动的速度正好适合眼球的运动速度,观看金鱼游动有助于锻炼眼部肌肉,缓解干眼症状。

三、注意多活动

切忌长时间坐在电脑前不挪窝,提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼,每半小时都应起身活动,可就在办公桌前站立2分钟,活动一下筋骨,眼睛离开电脑屏幕,扫视一下周围。此招不仅可缓解干眼症状,也利于预防颈椎病等其它“办公室疾病”。

编辑:程淑燕